Borraja
Borago officinalis · Boraginaceae
emolientesudoríficoregenerador cutáneo
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La borraja es una hierba de flores azules estrelladas. Sus hojas y flores son sudoríficas, emolientes y diuréticas, usadas tradicionalmente en los resfríos. Pero su tesoro está en las semillas: su aceite es una de las fuentes más ricas de ácido gamma-linolénico (GLA, un omega-6), un regenerador excepcional para la piel seca, madura y atópica.
Usos Medicinales
- ·Sudorífica en resfríos y estados febriles
- ·Emoliente y expectorante suave
- ·Diurética suave
- ·El aceite de semillas (GLA) para eczema y síndrome premenstrual
Usos Cosméticos
- ·Aceite de borraja para pieles secas, maduras y atópicas (GLA)
- ·Regenerador de la barrera cutánea
- ·Activo antiedad y nutritivo
Formas de Uso
Cada planta se prepara distinto. Estos son los métodos indicados para borraja.
☕ infusion
🌡 90 °C⏱ 10 min
Flores y hojas (2 g/200 ml) como sudorífica en resfríos. El aceite de las semillas se obtiene por prensado y se usa directo o al 5–15% en cosmética.
⚠ Contraindicaciones
- ·La PLANTA (hojas) contiene alcaloides pirrolizidínicos hepatotóxicos — no usar internamente de forma prolongada
- ·El ACEITE de semillas está libre de esos alcaloides y es seguro
- ·Evitar el uso interno de la hoja en embarazo, lactancia y enfermedad hepática
- ·El aceite se oxida — conservar refrigerado