Cardo Mariano
Silybum marianum · Asteraceae
hepatoprotectorantioxidanteregenerador hepático
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Lámina botánica
El cardo mariano, naturalizado en Chile, es el hepatoprotector vegetal más estudiado del mundo. Sus semillas concentran silimarina —un complejo de flavonolignanos, sobre todo silibinina— que estabiliza la membrana de los hepatocitos, estimula su regeneración y actúa como potente antioxidante hepático. Es un clásico de apoyo al hígado tras excesos, exposición a toxinas o en el hígado graso.
Usos Medicinales
- ·Protección y regeneración del hígado
- ·Apoyo en hígado graso y tras excesos o toxinas
- ·Antioxidante hepático
- ·Digestivo y colerético suave
Usos Cosméticos
- ·El aceite de sus semillas es antioxidante y regenerante para la piel
- ·Activo protector frente al estrés oxidativo cutáneo
Formas de Uso
Cada planta se prepara distinto. Estos son los métodos indicados para cardo mariano.
🫙 decoccion
🌡 100 °C⏱ 15 min
Semillas machacadas (1 cucharadita/200 ml). La silimarina se extrae mejor con las semillas trituradas. Tomar como apoyo hepático en curas.
🧪 tintura
🌡 Ambiente⏱ 3–4 semanas
Semillas en alcohol 70° (1:5). Uso hepatoprotector en gotas.
⚠ Contraindicaciones
- ·Posible alergia en sensibles a las Asteráceas
- ·Puede alterar el metabolismo de algunos fármacos (consultar)
- ·Evitar con obstrucción de las vías biliares
- ·Efecto laxante leve en dosis altas