Equinácea
Echinacea purpurea · Asteraceae
inmunoestimulanteantiviralcicatrizante
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La equinácea es la planta inmunoestimulante por excelencia, hoy muy usada también en Chile. Sus raíces y partes aéreas contienen alcamidas, polisacáridos y derivados del ácido cafeico (equinacósido) que activan los macrófagos y las defensas inespecíficas del organismo. Tomada a los primeros síntomas, ayuda a prevenir y acortar los resfríos y las gripes, y en uso tópico es cicatrizante y antiséptica.
Usos Medicinales
- ·Prevención y tratamiento temprano de resfríos y gripe
- ·Estimulante de las defensas en infecciones recurrentes
- ·Cicatrizante y antiséptico en heridas (uso tópico)
- ·Antiinflamatorio de las vías respiratorias
Usos Cosméticos
- ·Activo cicatrizante y regenerante para pieles dañadas
- ·Antiinflamatorio para pieles sensibles
- ·Extracto reparador en cremas antiedad
Formas de Uso
Cada planta se prepara distinto. Estos son los métodos indicados para equinácea.
🫙 decoccion
🌡 100 °C⏱ 15 min
Raíz troceada (2 g/200 ml). Tomar a los primeros síntomas de resfrío, en ciclos cortos.
🧪 tintura
🌡 Ambiente⏱ 3–4 semanas
Raíz o planta en alcohol 70° (1:5). Inmunoestimulante en gotas durante 7–10 días seguidos, no de forma continua.
⚠ Contraindicaciones
- ·Contraindicada en enfermedades autoinmunes (estimula el sistema inmune)
- ·Usar en ciclos cortos, no de forma continua prolongada
- ·Posible alergia en sensibles a las Asteráceas
- ·Precaución con inmunosupresores