Malva
Malva sylvestris · Malvaceae
La malva es una de las plantas más suaves y bien toleradas de la herbolaria, común en toda Chile. Es riquísima en mucílagos —polisacáridos que forman un gel protector— y en antocianinas. Actúa como emoliente y demulcente: recubre y calma las mucosas irritadas, desinflama y es un laxante suave, siendo ideal para la garganta, el intestino y la piel sensible.
Usos Medicinales
- ·Tos y garganta irritada (demulcente)
- ·Estreñimiento suave (los mucílagos lubrican)
- ·Gastritis e irritación digestiva
- ·Gárgaras para inflamaciones de la boca
Usos Cosméticos
- ·Calmante para pieles sensibles, secas e irritadas
- ·Mucílagos suavizantes en mascarillas
- ·Tónico emoliente
Formas de Uso
Cada planta se prepara distinto. Estos son los métodos indicados para malva.
Hojas y flores (2 g/200 ml). Agua no muy caliente para preservar los mucílagos. Bebida o gárgara para la garganta; compresa fría para la piel.
Maceración en frío para extraer al máximo los mucílagos: dejar la planta en agua fría unas horas. El agua queda ligeramente gelificada, muy calmante.
⚠ Contraindicaciones
- ·Muy bien tolerada; contraindicaciones prácticamente nulas
- ·Puede reducir la absorción de otros medicamentos — tomar por separado
- ·Recolectar en zonas limpias, lejos de la contaminación
- ·Prueba de parche antes del uso tópico en piel muy reactiva