Manzanilla
Matricaria chamomilla · Asteraceae
Lámina botánica
La manzanilla es quizá la planta medicinal más popular de Chile y el mundo. Sus pequeñas flores concentran un aceite esencial con camazuleno —de intenso color azul y potente acción antiinflamatoria— y bisabolol, junto a flavonoides como la apigenina, de efecto ansiolítico y sedante suave, y mucílagos. Esta combinación la hace digestiva, antiinflamatoria, calmante y cicatrizante, apta incluso para bebés y pieles muy sensibles.
Usos Medicinales
- ·Digestiones difíciles, cólicos y gases
- ·Calmante suave de la ansiedad y ayuda para dormir
- ·Antiinflamatorio de mucosas (gárgaras, ojos, vías digestivas)
- ·Antiespasmódico en cólicos menstruales e intestinales
- ·Cicatrizante de irritaciones leves de la piel
Usos Cosméticos
- ·Activo calmante para pieles sensibles, reactivas y con rojeces
- ·Agua floral (hidrolato) como tónico suave y descongestivo
- ·Extracto para contorno de ojos y pieles delicadas
- ·Aclara y da brillo al cabello rubio
Formas de Uso
Cada planta se prepara distinto. Estos son los métodos indicados para manzanilla.
Flores secas (2 g/200 ml). Tapar bien para no perder los aceites. Bebida digestiva y relajante; compresa fría para ojos irritados; enjuague calmante para la piel.
Flores en aceite vegetal para un oleato antiinflamatorio y calmante, base de bálsamos para pieles sensibles.
Flores en alcohol 70° (1:5). Al 3–5% en cosmética como activo calmante.
⚠ Contraindicaciones
- ·Posible alergia en personas sensibles a las Asteráceas (margaritas)
- ·En dosis muy altas puede ser emética
- ·Precaución con anticoagulantes (contenido de cumarinas)
- ·Prueba de parche antes del uso tópico en piel muy reactiva